用手机摇一万步需要多久？

编辑：星期三 | 时间：2023-08-01 17:19:34

生活运营笔记 2023-08-01 17:19:34

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一个半小时，

手动摆器一小时能达到5000至8000步。就是用摇器模仿人走路，把手机固定在摆器上，插上电源，让其摆动。

摇摆器再好，也不能代替人走路，起不到人们锻炼身体的作用。我们保重身体健康，就必须每天迈开自己的双腿，去锻炼好身自己的身体。

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