两岁宝宝怎么做裙带菜给他吃？

编辑：星期三 | 时间：2023-12-20 20:45:14

生活运营笔记 2023-12-20 20:45:14

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裙带菜清水泡发开。

裙带菜比海带更软嫩，不用担心宝宝嚼不动。

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沥干切小丁。

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150g虾仁切丁后倒入料理机。

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接着加入15g玉米淀粉、1个蛋清，挤入几滴柠檬汁去腥，搅打均匀。

蛋清和玉米淀粉是确保丸子粘合度和口感软嫩的关键，不建议去掉。如果宝宝对蛋清过敏的话，可以用20g清水代替，不过口感就没那么软嫩了。

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20g胡萝卜切片后焯下水，剁碎后加入虾泥中。

胡萝卜可以增加这道菜的营养，颗粒的口感也能够进一步锻炼宝宝的咀嚼吞咽能力。家里有其他蔬菜的话也可以替换。

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充分拌匀后倒入裱花袋中。

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热锅少油，放入葱头，炒出香味。

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放入裙带菜，翻炒均匀后倒入适量温水。

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水开后转小火，把虾泥从裱花袋袋口中挤成丸子状落入锅中。

记得挤入虾丸的时候，一定要开小火，防止虾丸不成型。

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小火煮约5分钟，至虾丸定型浮起，熟透后淋入剩下的蛋黄液。

拌匀后就可以出锅啦~

裙带菜泡发洗干净，切碎，但是也不要太碎了，一节食指左右就可以。

步骤 2

把五花肉小火慢煎，煎到金黄色，出油就行。不喜欢肥的，或者还小的小朋友吃，可以选择用瘦肉，另外加点油就行。

步骤 3

等五花肉冷一点点，然后倒入裙带菜里，加入葱花，加入酱油，蚝油，拌匀即可。

步骤 4

包子皮提前加入酵母发成蜂窝状排气后，切小坨擀成面皮。包上料，放锅里，过个小半个小时蒸熟就可以吃了。

打成碎磨，炖成汤。给宝宝