跑200米穿钉鞋还是穿跑鞋？

编辑：星期三 | 时间：2024-01-04 17:07:18

跑200米穿钉鞋更好一些。

钉鞋是用来100米、200米短跑时穿的，中长跑距离较远，时间较长，不适合穿钉鞋。由于短跑速度快，脚底与地面摩擦剧烈，为了防止打滑，发明了钉鞋，顾名思义，就是鞋底上带有较长、较尖锐的铁钉，但钉鞋鞋底没有弹性，不适宜中长距离跑步穿着。