5千米比赛为啥要穿钉鞋？
编辑：星期三 |
生活运营笔记
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5000米钉鞋好跑。
5000米跑除了公路或越野跑以外，只要在田径场上跑，穿钉鞋比穿球鞋好。跑的更快。
如果只是锻炼身体，那穿球鞋比较好。如果是为了提高运动成绩，那穿钉鞋较好，因为每跑一步，脚和地面都会产生巨大的磨擦力，为了不打滑穿钉鞋较好。
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