背背佳什么时间段穿最好？
编辑：星期三 |
生活运营笔记
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起床后不支持用，因为背部脊椎在经历一晚的舒展后，要舒缓一下才可以戴，建议简单的做弯腰或原地扭身运动，饭后不要用起不到效果还会加剧身体负担，因为饭后消化过程适宜休息为大脑供氧，而脊髓与脑垂体这是没有分泌生长激素的作用，背背佳最好在晚上9点多到睡前使用，睡时脱下，在做运动是穿戴效果更好~~例如网球，篮球等。
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