上好佳鲜虾条的热量是多少？

编辑：星期三 | 时间：2024-01-12 13:19:21

生活运营笔记 2024-01-12 13:19:21

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上好佳鲜虾条的热量(以100克可食部分计)是430大卡。

虾条，外表大多呈长条状，口感酥脆，咬入后口感香。油炸食品，多为零食。

用料主要包括虾、玉米粒、两小块肥肉、面包糠、盐、糖、生粉以及料酒。

由于虾条主要调味品是味精，膨化食品食用过多会出现不思饮食、味觉变重、假像肥胖等症状。

上好佳鲜虾条的热量(以100克可食部分计)是390大卡(1631千焦)，在同类食物中单位热量较高。热量相当于1.9碗米饭，4.5个苹果。

消耗这些热量需要跑步53分钟，跳绳43分钟，健美操92分钟。

每100克上好佳鲜虾条的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的17%。