香辣萝卜干的热量？
编辑：星期三 |
生活运营笔记
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每100克香辣萝卜干的热量大约是67大卡。
萝卜干是由萝卜晒干后腌制而成的，很多人把萝卜干当咸菜吃。萝卜干其实是蔬菜类，属于一种低热量食物，每100克萝卜干的总热量约67大卡，平时吃的一块萝卜干的热量大约3大卡，走路一分钟就可以消耗掉。萝卜干中含有蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、各种维生素和微量元素等，适当吃点萝卜干可以理气消积、开胃消食，而且吃了不用担心脂肪囤积，不用担心热量摄入过多，很多减肥者喜欢把萝卜干作为菜肴
香辣萝卜干每100克热量20.54千卡，蛋白质1.2克，脂肪0.8克，，碳水2.1克
香辣萝卜干热量，主要有以下这些，香辣萝卜干是一种不错的特色食品，是一种时令小菜，也可以做为一种下酒菜，热量大约一百六十千卡。
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