薏米孕妇真的能吃吗？

编辑：星期三 | 时间：2023-11-27 15:28:58

生活运营笔记 2023-11-27 15:28:58

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孕妇不宜吃薏米。薏米是一种富含维生素E且美容价值较高的食品，能让人皮肤光滑很适合女性食用。

但是薏米对子宫平滑肌有兴奋作用，能使子宫收缩，可能会带来流产的风险。为了自己的健康，不建议孕妇吃薏米。

孕期孕妇宜增加水果蔬菜的摄入量，多喝点白开水。

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