红心猕猴桃营养价值怎样？

编辑：星期三 | 时间：2023-12-03 18:24:48

生活运营笔记 2023-12-03 18:24:48

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红心猕猴桃含有丰富的维生素C,其维生素C的含量远高于苹果、柠檬和桔子等水果。除此之外，其还含有丰富的维生素E和矿物质元素，如：钾、钙、镁、磷、铁、铜等，可以为人体补充必需的营养物质，有助于维持人体正常的新陈代谢，适量食用对人体健康有一定益处。