长期带护腕好吗？
编辑：星期三 |
生活运营笔记
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不要长时间戴护腕，因为会让血液无法流畅通行，而且手腕也需要得到放松。
建议练完一组动作之后，就把护腕给松解了，等到做下一组动作的时候，再戴回去。
不可以长时间佩戴会导致手肘护腕的血脉不流通。间久了，这里会特别的难受，会发紫发红，所以只能佩戴一小时，然后再将护腕给摘掉，活动一下血液
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