腰间盘突出睡觉腰部垫枕头可以吗，该怎么办？

编辑：星期三 | 时间：2023-12-01 17:06:05

腰椎间盘突出的患者在睡觉的时候，可以在腰部垫小枕头，能够缓解腰部肌肉的疲劳，改善腰椎的生理曲度，一般可以垫1~2个小时，而且枕头的高度不要过高，患者要使用硬板床休息，平时还需要进行康复锻炼，配合物理治疗，促进病情的恢复。