30g的虾条有多少？

编辑：星期三 | 时间：2023-11-15 12:32:33

生活运营笔记 2023-11-15 12:32:33

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30g的虾条有3只。虾天主要是用虾汁加入淀粉制作成的一种食物。

它的热量比较高，每100克虾条之中含有500大卡的热量，摄入身体之后这种热量会迅速转变成脂肪，容易引发肥胖现象。虾条因为添加了大虾的成分，所以属于一种发物。

对于有过敏性疾病的人群慎用，而孩子也不建议吃得特别多。

30g的虾条有一包，长条形虾条，外表呈长条状，口感酥脆。多为零食。

肥肉切成小粒，玉米煮熟，再把肥肉放进玉米锅里飞一下水，再用清水冲一下，擦干水分，再放入虾肉里搅拌，摔打待用。

取适量的虾肉沾上生粉，搓成条状，再沾上蛋黄，沾上面包糠四，锅里放油烧热，放进虾条后转小火炸熟即可。超市也有现成的膨化食品。