水蜜桃的营养价值?
编辑:星期三 |
生活运营笔记
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水蜜桃是一种营养价值很高的水果,含有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁和维生素B、C等 成分。桃中含铁量较高,在水果中几乎占居首位,故吃桃能防治贫血。
桃富含果胶, 经常食用可预防便秘。
水蜜桃可以润肠通便、解酒、补益气血水蜜桃原产中国,世界各地均有栽植,属于落叶小乔木植物,为蔷薇科桃属植物。具有补益气血、润肠通便、解酒等功效。
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