家用的体脂秤靠谱吗？

编辑：星期三 | 时间：2023-09-07 14:28:33

严格来说，不准确。

我们先来了解一下这种体脂秤的工作原理。

大部分家用体脂秤都是采用的生物电阻法来测量体脂率的。简单来说如下：

体脂秤的秤体通过电极片发出微弱电流导入人体，微电流从一只脚进入人体，在体内传导后，将数据传回至另一只脚下的电极片，人体和秤体构成了一个闭合的交流电路，这样就得到了一个电阻抗数值，然后将电阻抗数值结合身高、体重等数据，计算出体脂率来。