哪些饼干适合糖尿病人吃呢?

编辑:星期三 |

不建议糖尿病病人吃饼干,无糖饼干也不好,饼干淀粉含量多,容易升高血糖,而且糖尿病病人不建议吃零食,需要三餐定时定量,一般来说早餐不超过一两主食,午餐和晚餐不超过二两主食,多吃蔬菜,每天适当吃些鸡蛋,牛奶,瘦肉,鱼虾等优质蛋白。

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