宝宝多大可以喝乳酸菌饮料？

编辑：星期三 | 时间：2023-12-13 17:40:58

生活运营笔记 2023-12-13 17:40:58

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三岁以上。我差不多3岁就开始给宝宝喝乳酸菌饮料了。

买的是界界乐，是因为他们家的奶源是新西兰的，而且生产过程中不添加防腐剂和人工的甜味剂。是比较放心的，而且易于小朋友吸收，所以孩子爱喝就给他买了~一些乳糖不耐的小朋友也可以饮用的呢。当然还是要每日控制量才行，才能均衡营养吸收

宝宝1-3岁之间就可以口服乳酸菌，但是一定要适量。如果每天喝150mL的乳酸菌，就可以满足宝宝每天生长发育需要的1/3能量和钙质。

一岁宝宝能够喝乳酸菌饮品，但是一定要控制，肯定不能暴饮暴食，要是暴饮暴食会由于这类饮品中的一些添加剂影响到孩子正常发育和生长，所以说尽量让孩子养成少吃多餐的饮食习惯，偶尔喝一杯不会造成影响，家长应该给孩子购买大品牌质量好的乳酸菌饮品，这样能够减少伤害和影响。