无糖酸奶热量每100g大约是多少?
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所含热量99大卡。
另外每100克无糖酸奶所含碳水化合物 18.64 克 ,蛋白质3.98克。酸奶中脂肪含量一般是3%~5%。
经发酵后,乳中的脂肪酸可比原料奶增加2倍,这些变化使酸奶更易消化和吸收,各种营养素的利用率得以提高。
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