冬季桑叶湿的好还是干的好？

编辑：星期三 | 时间：2023-12-01 17:23:06

生活运营笔记 2023-12-01 17:23:06

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冬季桑叶湿的好。

桑叶，可以入药，是一种对人体有诸多益处的药食两用植物，可以吃，也可以喝。如果是当菜吃，或者用来保健或者养身，那么食用新鲜的肯定比干的好。

因为新鲜桑叶营养成分齐全，而经过干燥的桑叶，维生素和其它营养成分都会有所折扣。

但是如果是药用，那么很显然，所有用作药材的植物几乎都会选用干燥之后的，便于管理和储存，虽然营养价值干燥之后会有损伤，但是药用价值并不影响。

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