常喝乳酸菌奶有哪些好处？
编辑：星期三 |
生活运营笔记
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一瓶340毫升的乳酸菌含有950千焦热量和46克碳水化合物。那么一瓶乳酸菌所提供的热量是一餐的一半。
对于消耗大量能量的人来说，饮用乳酸菌饮料可以补充能量。乳酸菌饮料含有活性益生菌。
研究证明，当人体肠道摄入足够活跃的有益菌后，对人体有一定的保健作用。
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