奶早上喝好还是晚上喝好？
编辑：星期三 |
生活运营笔记
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早上喝比较好。因为牛奶是一种营养丰富，比较好吸收的食品，并且容易快速的加工食用，能和各种面包，饼子，花卷搭配，从营养，时间上来说，最符合早上食用。
早上喝比较好，牛牛奶的营业价值很高，补充能量，对胃也好，早饭的时候喝一杯牛奶对一天的工作都有好处，晚上喝容易涨肚子！
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