酸奶是垃圾食品吗?

编辑:星期三 |

我认为酸奶应该算垃圾食品,要说起酸奶是垃圾食品,可能多数人难以接受,很多人认为像酸奶中含有丰富的有益菌,能够帮助维持肠道内部的菌群平衡有利于增强代谢,排出毒素垃圾,预防便秘的问题出现。

但是现在在市面上所购买的酸奶,大多含有大量的食品添加剂以及防腐剂,如果经常给孩子喝的话,也会导致肠胃蠕动功能减慢,反而影响孩子健康,所以这也算是一种垃圾食品


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