小米藜麦粥的做法有哪些?

编辑:星期三 |

主料:藜麦君藜麦米50克,小米30克辅料:红糖20克 红枣5颗 核桃仁适量 水适量1.藜麦和小米用清水浸泡1小时左右;核桃仁剥小块,红枣切小丁2.将泡好的藜麦和小米放入砂锅,兑入数量清水,大火煮开后小伙焖煮20分钟左右;煮至藜麦小米开花后,一边煮一边搅拌,煮至浓稠3.放入红糖,搅拌均匀;再放入红枣,继续煮5分钟后关火,放入核桃仁即可


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