西米露热量高吗？
编辑：星期三 |
生活运营笔记
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你好，西米露的热量取决于其所含的糖分和淀粉质含量。一般来说，100克的西米露热量约为70-100卡路里，相比其他甜品来说，算是较低热量的。
但是，如果加入了大量的糖和椰浆等高热量的配料，热量就会相应增加。因此，要控制好西米露的甜度和配料，才能保证其相对较低的热量。
西米露主要属于一种用玉米、木薯共同制作而成的一种营养食品。它的热量并不高，每100克西米露中只含有100大卡左右的热量
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