维生素k作用？

编辑：星期三 | 时间：2024-01-01 10:03:36

生活运营笔记 2024-01-01 10:03:36

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维生素K的主要作用就是起着把血液凝固的作用，促进血液正常凝固，其次能促进骨骼代谢、有效降低骨折风险，再者能减少女性生理期大量出血，预防内出血及痔疮等。中老年女性、偏好荤菜、常流鼻血以及长期服用抗生素者都应特别注意多从食物中摄取维生素K。