我们喝的饮料里到底有多少糖？

编辑：星期三 | 时间：2023-10-21 09:45:42

生活运营笔记 2023-10-21 09:45:42

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常见饮料含糖量

方糖：4.5g／块

1、可口可乐

每瓶容量：500ml；约含糖：53g；约等于方糖数：11.7块。

2、雪碧

每瓶容量：500ml；约含糖：56.5g；等于方糖数：12.5块。

3、零度无糖可乐

每瓶容量：500ml；约含糖：0g；等于方糖数：0块。

4、小茗同学

每瓶容量：480ml；约含糖：53.289；等于方糖数：11.8块。

5、维他柠檬茶

每瓶容量：500ml；约含糖：65g；等于方糖数：14.4块。

6、茶π

每瓶容量：500ml；约含糖：40g；等于方糖数：8.8块。

一瓶500毫升有大约50克左右的糖

因为普通可乐的含糖量比较高，大约在10.6g/100mL，也就是说一瓶500mL的可乐大约含53g的糖，这相当于12块方糖（约重4.5g）的含糖量，而一根棒棒糖大约重9g，所以，一瓶可乐的含糖量大体上与6根棒棒糖的相当。

一瓶饮料的含糖量都超过了9克/100毫升，按此计算，一瓶500毫升的饮料就可能含10块方糖。

糖类物质是多羟基(2个或以上)的醛类(Aldehyde)或酮类(Ketone)化合物，在水解后能变成以上两者之一的有机化合物。在化学上，由于其由碳、氢、氧元素构成，在化学式的表现上类似于"碳"与"水"聚合，故又称之为碳水化合物