健腹轮为什么做了没感觉？

编辑：星期三 | 时间：2023-08-29 08:23:29

生活运营笔记 2023-08-29 08:23:29

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腹肌轮没感觉是因为很多人在练的时候都在手臂和下半身发力，导致腰部和腹部发力不足，因此很多人昨晚滚轮后是四肢疼痛，但腹部却没有什么感觉。建议换别的腹部训练。

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