食族人酸辣粉热量？

编辑：星期三 | 时间：2023-10-25 13:50:03

生活运营笔记 2023-10-25 13:50:03

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食人族酸辣粉含有300大卡的热量，主要是用一些淀粉制作而成的粉条。加入了一些黄豆、香菜或者是一些辣椒制作而成的一种食品，味道非常的鲜美。

适量的吃一些酸辣粉可以有效的促进食欲，可以促进肠道蠕动。而且酸辣粉中的碳水化合物和膳食纤维比较丰富，可以补充人体所需要的多种矿物质。

热量:大约234大卡(100克);

主料:

鸭血半盒，

粉丝半捆，

金针菇适量，

千张半张，

黄豆芽适量，

香菇一个，

辅料

盐适量，

生抽适量，

麻椒粉适量，

姜葱末适量，

香菜适量，

小米椒适量，

1. 姜葱切末，小米椒切小粒，香菇切片，金针菇切去根部洗净，千张切丝，香菜切段，粉丝半捆备用。

2. 黄豆芽洗净。

3. 鸭血半盒切小块备用。

4. 锅中适量水烧开，黄豆芽金针菇放入煮两滚儿。

5. 金针菇千张放入。

6. 粉丝放入。

7. 鸭血放入，煮两滚。

8. 适量盐，生抽，麻椒粉，搅匀关火。

9. 姜葱末，香菜段，小米椒放入，淋上香油盛碗。

食族人酸辣粉的热量

313 大卡

食族人酸辣粉的热量和减肥功效热量:313 大卡(100克)

哈哈，我这样说你有没有明白一点点呢，