挂面脂肪多吗？
编辑：星期三 |
是的，面条的脂肪含量偏高。
1. 面条属于碳水化合物，如果食用过量容易转变为脂肪储存在身体里。
2. 很多商业生产的面条里添加了油脂，这些油脂含有较高的脂肪。
3. 如果是用蛋清做的面条，只有少量的脂肪，但是用蛋黄做的面条脂肪含量则更高。
4. 如果要吃健康的面条，可以选择用全麦制作或者制作面条的配料搭配清淡低脂肪的汤底，减少脂肪的摄入。
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