为什么粽子升糖快？

编辑：星期三 | 时间：2023-11-08 11:40:02

因为包粽子的食材是糯米。糯米的升糖指数是很高的。

尤其是在成熟的过程中，他吸附了很多的水，释放了很多的黏黏的。含淀粉量极高，所以说升糖很快。

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