板栗南瓜粥的做法？

编辑：星期三 | 时间：2023-12-14 12:58:31

生活运营笔记 2023-12-14 12:58:31

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板栗南瓜熬粥主料：板栗南瓜200g，大米50g，水适量，盐适量。

1、准备好板栗南瓜和大米。

2、南瓜削皮待用。

3、南瓜切成片，大米洗干净待用。

4、大米放入烧开的水里煮。

5、放入南瓜一起煮。

6、南瓜软了之后，大米也开始粘稠了。

7、继续再煮5-10分钟，如果水不够再加一点。

8、南瓜和米软烂之后就可以了。

1. 板栗去皮、南瓜去皮切块。

2. 大米淘洗两遍。

3. 全部食材放入高压锅中，加适量水烧煮。

4. 大火烧开后，转小火煮约 10 分钟，关火晾凉。

5. 温热营养粥时，可适量加入冰糖调味。

另外，您还可以根据个人口味和需求，添加其他食材如小米、银耳等，制作不同口感和营养的板栗南瓜粥。在煮粥过程中，注意要经常搅动，以防板栗和南瓜粘锅。

板栗南瓜粥煮熟后，可适量加入冰糖，使口感更佳。