桃胶皂角米雪燕两个人份一次泡多少？

编辑：星期三 | 时间：2023-09-14 20:29:26

1、冷水泡发桃胶、雪燕12小时，皂角米泡发6-8小时

2、桃胶富含杂质，泡发后用面粉筛将杂质冲洗干净备用

3、先把桃胶和皂角米放入锅中，锅中放清水，放入电饭煲中按下煮饭键，煮30分钟（用明火煮的话大火煮开后转小火煮20分钟）中途时常搅拌下，防止桃胶煮后出胶粘锅

4、将雪燕、枸杞和冰糖放入，搅拌下，继续煮15分钟（明火的话放入雪燕、枸杞冰糖后转大火煮开改小火慢炖10分钟即可。

雪燕不能炖时间长，不然会化成水）一道美味滋补养颜的糖水就做好喽！吃的时候想要更香滑可以加入牛奶或椰奶哟！