片刀肉做法?

编辑:星期三 |

1、先把刀头肉用小火烧一下肉皮,把肉皮烧硬,随便把猪毛烧掉,再把烧焦的肉皮刮掉,洗净。

2、把大葱、蒜苗、老姜、莲花白叶分别清洗干净。大葱切成长段、老姜切成片、蒜苗切成段(杆和叶分开)、莲花白叶斯小片。

3、锅里加入适量清水,把刀头肉放入锅里,再放入大葱段、姜片、干花椒、适量料酒点火煮沸,转小火慢慢煮,把整块刀头肉煮熟,没有生血水,再捞出放凉。

4、刀头肉放凉之后,切成大小差不多的大块,再切成薄片。这样切出来的肉片大小厚薄就会比较均匀,炒的时候才能控制好油腻感。

5、起锅,先把锅烧热再放少量的食用油将锅底润一下,煎热,再把刀头肉放入锅里,小火慢慢翻炒,把肥肉里面的油脂熬出来。这就是这道菜为什么被称为熬锅肉的原因了,先炒把肉炒热,再用油去熬炒,把油脂熬出来。

这样炒刀头肉才会更香。

6、把肉刨开露出底油,放入一勺红油豆瓣酱、适量酱油、一小勺豆豉、少许白糖翻炒,炒出香味,再和肉一起炒,将刀头肉炒红亮,炒出香味。

7、接着先把蒜苗杆放入锅里进行翻炒,再把莲花白叶放入锅里翻炒均匀,最好再把蒜苗叶放入锅里进行翻炒断生。

8、熬锅肉基本上就快炒好了,根据口味添加一小勺食盐和一小勺鸡精炒匀,出锅装盘。


原料: 刀头肉400克、芋头2个 调料: 豆瓣酱1勺、冰糖5粒、干辣椒6个、红烧酱油、姜、葱、大蒜、食用油、盐、料酒、鸡精各少许

烹饪步骤:

1.将刀头肉洗净后切成小块,芋头去皮切小块备用,锅内做水放入姜片和葱段去腥味,水烧开后放入切好的刀头肉焯水,

2.将焯水后的肉捞出滤干水分;锅刷净后擦干水分,放入少许花生油,

3.放入冰糖,小火烧至完全融化,加入豆瓣酱炒出香味后加入葱、姜、蒜炒出香味,倒入焯好的肉炒匀,加入酱油、料酒、红辣椒炒匀,

4.倒入高汤或热水,盖上锅盖大火烧开后改小火顿至一个小时,

5.加入准备好的芋头、盐继续盖上锅盖顿20分钟,

6.大火收汤汁,加入鸡精搅拌均匀即可出锅。


材料:肉500g、黄豆酱30g、料酒适量、生抽适量、大葱半根、姜两片。

2、凉水下锅煮肉,水开捞出白沫;

3、放入半颗葱,两片姜;放入料酒半勺;放入一勺老抽,煮半个小时;将肉捞出切片;

4、将肉沾黄豆酱;肉皮朝下,排列放置;上锅蒸半个小时即可完成。


片刀肉的做法:首先要把肉切成的薄片,反正就是尽量的薄吧!然后把肉片用鸡蛋清和红薯淀粉进行“上浆",水开后,调小火放入肉片,这样减少了外来油脂,从而降低菜的总热量。

肉片,加少许盐,鸡蛋清调匀腌渍一会,再放适量红薯淀粉,搅匀备用。

锅内水开,调小火均匀的放入肉片,尽量把肉片展开。漂起来,捞出放入凉水中,另起锅,放一点点底油,放入葱花,姜片,蒜片爆香,倒入清水。


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