藜麦焖饭的做法?

编辑:星期三 |

1.

准备材料:藜麦150克,大米100克,水适量

藜麦用水泡2小时。

2.

把藜麦和大米淘洗干净放电饭锅里

3.

可以看到藜麦的胚芽

4.

启动电饭锅的精煮功能

5.

功能结束后再焖5分钟。

6.

时间到,美味的藜麦焖饭就做好了,装碗开吃


新米青海三色藜麦红黑白藜麦米粗杂粮粥黎麦米糙藜麦米官方旗舰店
新米青海三色藜麦红黑白藜麦米粗杂粮粥黎麦米糙藜麦米官方旗舰店
折后 17.54
淘口令 立即购买
正宗三色藜麦米白藜麦高原粗粮非即食青海五谷杂粮糙米主食黎麦饭
正宗三色藜麦米白藜麦高原粗粮非即食青海五谷杂粮糙米主食黎麦饭
折后 8.8
淘口令 立即购买
盖亚农场三色藜麦米五谷杂粮米粗粮饭代餐红黑白藜麦粥米
盖亚农场三色藜麦米五谷杂粮米粗粮饭代餐红黑白藜麦粥米
折后 19
淘口令 立即购买
野三坡三色藜麦米罐装1kg高蛋白易煮出芽营养美味方便储存小身材
野三坡三色藜麦米罐装1kg高蛋白易煮出芽营养美味方便储存小身材
折后 27.46
淘口令 立即购买

评论/分享

分享到: 微信 抖音 微博 QQ 复制网址